皆様こんにちは♪フィットネスクラブHEROESです✨本日からついに酸素BOXがご利用頂けるようになりました🙌アンチエイジングや怪我の早期回復、筋肥大、脂肪燃焼など様々な効果がございます💪✨トレーニングをしている人だけではなくどんな方にでも...
皆様こんにちは、ヒーローズです🦸🏼♀️涼しくて過ごしやすい日々が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか🍁🍂秋って心地良いですよね🍇明日から台風がくるようですが。。🌪💦 本日はBIG3チャレンジのご紹介です🏋️♀️ 昨日ベンチプレスで...
【動画解説】トレーニング初心者・女性にオススメのエクササイズ💕
皆様こんにちは、ヒーローズです！そろそろ筋トレを再開させたいフロント小野寺です👩💪先日、子供を膝に乗せブランコを漕いだだけで激しい筋肉痛に見舞われています🙊笑 さて、本日は！トレーニングをしたことがない女性の方や、トレーニング始めたての...
皆様こんにちは、ヒーローズです🦸🏼♀❣️ 以前ブログにてご紹介させて頂きました、朝倉大翔選手のパーソナルトレーニングの一部始終をヒーローズのYouTubeチャンネルにて公開中です！（以前ご紹介した時からだいぶ時間が経ちましたがやっと編集が終わり...
当日はどなたでも施設を無料でご利用頂けます！是非ご来館お待ちしております🎶 Fitness Club HEROES仙台市泉区市名坂字黒木川原28-2022-346-9964
